Tea&health

차와 건강에 대한 정보를 찾고 계십니까?  아래 차가 건강에 어떤 유익함을 주는지에 대한 몇가지를 확인하실 수 있습니다.

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수분 섭취

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차를 마시는 것은 몸의 수분을 유지하는데 도움이 되는 좋은 방법입니다. 신체의 약 70%가 수분으로 구성되어 있으며 땀을 흘리거나 호흡 및 말을 할 때마다 수분을 손실할 수 있습니다. 차는 약 99%가 물이므로 하루 종일 정기적으로 마시는 것은 수분을 유지하고 일일 수분 섭취량을 유지하는데 중요한 기여를 합니다. 일상적인 수분 섭취량은 거주하는 곳의 기후와 활동 수준에 따라 다르지만 결과적으로 하루종일 적절한 수분 섭취를 통해 몸의 수분을 유지하는 것이 좋습니다.

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저 칼로리

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녹차와 홍차 및 허브 인퓨젼은 칼로리가 적으므로 건강한 체중을 유지하려는 사람들에게 이상적인 일상 음료입니다. 시장에서 구할 수 있는 많은 설탕이 포함된 음료와는 달리 테틀리의 차 음료는 자연적인 단맛으로 설탕이 포함되어 있지 않으며 한컵당 0칼로리에 가까운 칼로리를 함유하고 있어 가장 맛있으면서도 칼로리가 적은 음료 중 하나입니다.

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카페인

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테틀리 홍차 한 잔에는 커피 한 잔의 약 절반인 40mg의 카페인이 들어 있습니다. 카페인 섭취를 더 줄이려는 경우는 아래와 같은 방법이 있습니다.

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• 테틀리 디카페인은 홍차의 맛을 제공하면서도 카페인 함량이 0.4% 미만이며 이는 약 4~6mg 의 양입니다.

• ​테틀리 프룻&허브 인퓨젼은 천연 과일과 허브, 꽃 및 향료로 구성되어 있으며 찻잎은 포함되지 않아 카페인이 없습니다.

• 레드 부시와 루이보스는 레드티라는 이름과 같이 대용차로 각광받지만 자연적으로 카페인이 함유되지 않은 허브입니다.

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불소

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녹차와 홍차는 몸을 상쾌하게 유지하는데 도움이 될 뿐만 아니라 불소의 천연 공급원이기도 합니다. 녹차 한컵에는 일반적으로 약 0.3mg의 불소가 들어 있습니다. 불소는 정상적인 치아를 유지하는데 도움을 주는 것으로 입증된 미네랄입니다.

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망간

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​차는 천연 망간의 원천입니다. 차 한 잔에는 일반적으로 0.1ml ~ 0.5ml의 망간이 포함되어 있습니다. 망간은 에너지 대사를 지원하는 뼈 형성에 필요한 필수 미네랄입니다. 또한 항산화 효소의 구성 성분으로 세포의 손상을 방지합니다.

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폴라보노이드

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테틀리의 티백 하나에는 카테킨을 포함한 약 150mg 전후의 폴라보노이드를 포함하고 있습니다. 

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테틀리 슈퍼티

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테틀리는 차와 웰빙에 대한 수요가 증가함에 따라 차 애호가들에게 새롭고 독특한 무언가를 제공하기 위해 슈퍼티를 런칭하였습니다.

​슈퍼티는 비타민 B6, C 및 B7 등의 실제 비타민을 주입한 차입니다.

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​#tetley

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